Psicología para adultos

A lo largo de la vida podemos encontrarnos con situaciones difíciles de gestionar, emociones y pensamientos que nos desbordan o momentos que nos sobrepasan. También puede suceder que quieras iniciar un proceso para conocerte más, mejorar la manera de relacionarte contigo misma, controlar tu ansiedad o conocer tus emociones y su origen.

Os acompañaremos en el proceso de cambio y crecimiento personal.

Todo cambio puede suponer un conflicto, la manera de afrontarlo es clave en el resultado.

¿En qué te podemos acompañar?

Estado de ánimo

– Gestión de las emociones
– Ansiedad
– Depresión y distimia
– Gestión del estrés

Adaptación

– Cambios familiares, laborales y de pareja
– Mejora de rutinas y hábitos
– Estrategias de resolución de conflictos
– Somatizaciones
– Miedos y fobias
– Pérdidas y duelo

Crecimiento personal

– Autoconocimiento y aceptación
– Autoconcepto y autoestima
– Mejora de la comunicación
– Dependencia emocional
– Crisis vitales

Trastornos de conducta y del neurodesarrollo

-Impulsividad
-Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
-Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) 
-Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
-Trastorno del espectro del autismo (TEA)

Abrir chat
💬 ¿Cómo te podemos ayudar?
Habla con nosotros
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?